Näring.se

Niacin

Niacinbrist är mycket ovanligt. Kan inte överdoseras.

Rekommenderat intag av niacin

Det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av niacin är 16 mg

I vilken enhet mäts niacin?

Niacin mäts vanligtvis i milligram (mg)

Är niacin vattenlöslig?

Ja, niacin är vattenlöslig vitamin och behöver inte tas med mat.